В ММА применяются сильные удары руками и ногами.
Поэтому бойцу смешанных единоборств на тренировках необходимо использовать экипировку,
защищающую ноги, руки, корпус, лицо и так далее.
В ММА применяются сильные удары руками и ногами.
Поэтому бойцу смешанных единоборств на тренировках необходимо использовать экипировку,
защищающую ноги, руки, корпус, лицо и так далее.